备孕期间要注意些什么

2019-03-16

  现代社会大家的健康意识已然是越来越强,怀孕也不是一件说做就做的的事情,要想更有把握的孕育一个健康聪明的宝宝,备孕时间至少要提前三个月甚至半年就开始调理自己的身体,要求自己达到最佳状态。那么问题来了,在备孕的这段时间里需要注意些什么呢?大连百佳妇产医院专家带您了解。

备孕期间要注意些什么

  备孕请特别注意


  远离抽烟:女性最好在准备怀孕前戒烟。吸烟会增加受孕的难度。研究发现,女性吸烟者怀孕流产率可高达60%。有些烟草化学物质进入体内后还具有一定的蓄积性,会影响受孕后胚胎和胎儿的发育,导致胎儿唇裂、腹裂等畸形的发生率显著增加。而且就算孕妈妈不吸烟,爸爸或者周围的人吸烟,使孕妈妈间接的吸二手烟,对胎儿也是很不好的。所以当家中有孕妇时,家里就是无烟区。平时孕妈妈也自己要注意离抽烟的人远点。


  远离酒精:在备孕期间,酒精也是不能碰的。酒精对胎儿来说一样是毒药。不要说从小喝酒酒量好,这是开玩笑的。酒精进入胎儿体内,畸形、流产等一系列问题,所以准备生娃的妈妈们,要提前3个月就进入警戒状态,远离酒精。


  防止感染:避免吃生肉、生鱼、未消毒的奶制品等。蔬菜、水果务必洗净后再吃,蔬果表皮残留的杀虫剂有致胎儿畸形的风险。夫妻双方都应该注意避免密切接触宠物。因为很多宠物、动物都可能感染有弓形体原虫,看不见摸不着,并具有传染性。妈妈们也不想宝宝有虫子寄生在未出世的宝宝身上吧。没有抵抗力的宝宝如果不能战胜虫子,形成死胎就严重了。所以为了宝宝,暂时放弃宠物吧。

备孕期间要注意些什么

  慎服用药怀孕前后服用药物:无论是处方或非处方药物,甚至某些减肥药和保健药品都有可能对母婴带来危险。因此,怀孕前后所有药品的使用,都需要仔细阅读药品说明书并客服医生的专业意见,权衡利弊。如果不确定自己是否怀孕,无论什么原因到医院就诊,都要提醒医生自己正在备孕阶段,以避免不必要的X线照射和致畸药品的使用。


  防止熬夜:熬夜是最不好的习惯,疼引起的疾病也比较多比如:熬夜容易诱发心脑血管疾病、熬夜提高患癌风险、熬夜会导致人失眠甚至抑郁、熬夜会导致视力下降、熬夜吃夜宵容易诱发胃病,等等这些对于备孕的人来说是没有任何好处的。


  以上就是小编总结,特别注意的是备孕不是准妈妈一个人的事,宝宝是夫妻共同的结晶所以备孕是两个人的事,所以夫妻两人应共同备孕。备孕时夫妻两人应该一同到医院做孕前检查,排除身体隐藏疾病让备孕更加顺畅。

备孕期间要注意些什么

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