女性内分泌失调的多种症状,仔细看看你有没有?

2019-03-11

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女性内分泌失调的多种症状,仔细看看你有没有?

01内分泌失调是困扰女性的重大因素


不仅出现便秘、痤疮、色斑等问题,还会导致一系列的妇科疾病。要想平衡内分泌,首先要令气血通畅,使精血滋养全身,再由内而外全面调理,才能彻底平衡内分泌。


内分泌失调主要表现在哪些方面?大连百佳妇产医院专家带您了解


1、肌肤变差

肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑,内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起。


2、脾气急躁

更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况,出现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出现紊乱导致的。


3、妇科疾病

妇科内分泌疾病很常见,子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。


4、肥胖

不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。


5、不孕

大脑皮层对内分泌的调节不灵,导致某些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱,影响怀孕。


6、乳房疾病

乳房胀痛、乳腺增生,其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的是通过雌激素的分泌促进其生长发育,所以一旦内分泌失衡,紊乱,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。


7、体毛过多

当体内的内分泌失调时,女性雄性激素分泌过多,就可能会有多毛的症状。


8、白发、早衰

内分泌失调,尤其是性激素分泌减少,是导致人体衰老的重要原因。

女性内分泌失调的多种症状,仔细看看你有没有?

02内分泌失调原因


生理因素


女性内分泌具有自我调节功能,可以保持生理的动态平衡,但这些自身调节功能会随着更年期的到来而失衡,从而导致内分泌失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。


营养因素


人体维持正常的生理功能,就必须有足够的、适当的营养,否则,内分泌等问题就会一一出现。


情绪因素


心理也是个重要原因。女性要承受来自各个方面的压力,哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对,难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统,会造成激素分泌的紊乱,即通常所说的内分泌失调。


环境因素


严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质,在通过各种渠道进入人体后,经过一系列的化学反应,导致内分泌失调,使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。

女性内分泌失调的多种症状,仔细看看你有没有?

03内分泌失调应该如何调理


精神调理


保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,减轻心理压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激。


饮食调理


食物应多品种多变化,搭配合理,多吃蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品。


运动调理


注重户外锻炼,积极参加健身运动,按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,保证充足的睡眠。


排毒调理


注意保持大便、小便、汗腺的通畅,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道,注意及时补充饮水,重视便秘等症状的防治,该出汗时就需要出汗。

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