大连百佳妇产医院
产后康复怎样？我来告诉你产后要不要做”盆底康复“？
大连百佳妇产医院产科医生王宪带您了解，我是一位在百佳”剖宫产“生下宝宝的宝妈，产后42天复查时我到医院产后康复中心进行了”盆底肌功能评估“~
大连百佳妇产医院产科医生表示，之所以如此关注这个事，是因为我闺蜜3年前也是”剖的“，产后在社区医院没做这方面的检查——结果孩子2岁多以后，她经常出现排尿无力和尿不尽的情况，而且大笑、打喷嚏有时还会出现非常尴尬的”漏尿“。
这一切，让闺蜜特别发愁~后来她去做了专门的检查才知道：原来这是”产后盆底肌功能损伤“造成阴道前壁膨出、盆底肌肌力下降等问题，严重的还可能导致子宫脱垂。
当时，正在接受盆底功能康复治疗的她曾和我说：你看~我是剖的又不是顺产的，怎么也会发生这种问题呢？
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剖宫产也可能出现盆底障碍
所以，我在孕期就向产后康复中心的专业人员进行了咨询：为什么没经过阴道分娩，也出现了盆底功能受损的情况呢？
专业康复师和我解释说：自然分娩不可避免地会对盆底肌造成一定程度的损伤，但很多剖宫产宝妈认为宝宝是从腹部出来，对盆底功能没有影响，但实际情况并非如此。
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大连百佳妇产医院医生指出，妊娠时子宫逐渐增大、体重增加、激素变化，这些因素都对盆底构成影响；妊娠后期为适应隆起的孕肚，脊柱弯曲度也会发生改变，导致腰椎向前突出，人体重心由腰骶部移向盆底，进一步影响盆底结构，从而损伤盆底功能。
这也是为何很多女性在孕后期会出现压力性尿失禁的原因，往往在咳嗽、大笑等负压增加时，出现不自主地”漏尿“。还有些顺转剖的产妇由于经历产程过程，也会使孕期持续受压的盆底肌受损进一步加重。
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因此剖宫产后同样需要进行”盆底肌评估“！
所以，我在产后康复中心进行评估后，接受了全程的”盆底肌康复“和”腹直肌修复“，原本由盆底肌松弛导致的一系列问题和腹直肌分离引起的腹部”松垮变形“都得到了改善，我也对康复效果非常满意。
大连百佳妇产医院医院提醒，这里的”盆底康复“是一种整体调理盆底功能障碍的方法，利用电磁刺激、生物反馈等手段，不仅可以有效改善盆底功能，同时还能早期预防盆底疾病。
所以，各位剖宫产的宝妈应该像我一样——产后42天千万别忘了~来医院做盆底功能评估！
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如果盆底功能不是很好，要配合专业人员及时进行康复——凯尔格运动、盆底康复理疗都是不错的办法哦！
大连百佳妇产医院温馨提示：产后半年内是盆底肌恢复的黄金时期，产后超过42天、子宫恢复良好、无感染的女性可及时到医院进行盆底肌检测及康复，这样有利于及时发现并减少盆腔器官脱垂、阴道松弛以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。
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