孕期可以吃冰淇淋吗_大连妇产医院_大连产科医院

　　孕期可以吃冰淇淋吗_大连妇产医院_大连产科医院。大连百佳妇产医院产科医生王宪带您了解，炎炎夏日，人们燥热难安，这时候来一个冰淇淋是再好不过的选择了。冰淇淋清凉解暑是夏天最好吃的食物

 

　　大连百佳妇产医院产科带您了解，那么孕妇可以吃冰淇淋吗？>>>在线客服

 

　　孕妇可以吃冰淇淋，但要注意少吃。

 

　　应注意以下情况：

 

　　1、孕妇吃雪糕一定要注意量，一次不要吃超过一根。

 

　　2、吃雪糕的时候不要太快。

 

　　3、孕妇如果有胃疾或者是体寒的情况下，建议不要吃冰淇淋。否则会加重胃部不适感，以及加重体寒的症状。

 

　　孕妇不宜吃些生冷冰凉的东西，那么炎炎夏日，孕妇吃什么解暑呢?

 

　　大连百佳妇产医院产科提醒，在闷热的季节里，孕妇补充水分和盐并注意休息是极为重要的。单纯补充水分只能解渴但不能解暑，过多摄入盐，可以抵抗中暑但不能解渴。因此，孕妇适当多吃一些瓜果既可以解渴又能解暑，西瓜、冬瓜、菜瓜、香瓜、黄瓜等均可食用。瓜类食物含有丰富的水分和丰富的电解质，对孕妇和胎儿安全度夏大有好处。