临产征兆孕晚期的宝妈，请提早做好准备！

　　临产征兆孕晚期的宝妈，请提早做好准备！大连百佳妇产医院产科带您了解，预产期即将到来，害怕宝宝突然发动，不知道怎么应对的宝妈看过来，这三大临产征兆给到你们，正确get这些临产“信号”就可以做到心中有数，掌握恰当的时机从容入院啦~

　　临产征兆及应对方式

　　大连百佳妇产医院表示，临产征兆指的是孕妈咪在怀孕足月时（大约37周左右）生产前的征兆，包括阵痛、见红和破水，这三者没有一定顺序，但要注意的是一旦发生破水现象，必须立即就医，避免发生感染情形。

　　阵痛

　　阵痛（宫缩）可分为假性阵痛和真正阵痛：假性阵痛可能发生在生产前的几天或几周，孕妈咪可能会感到子宫收缩或腹部疼痛，时间和次数都不规则，而且痛了一会儿就会暂停，此属于正常现象，是身体在为生产做准备；

　　大连百佳妇产医院表示，而真正的阵痛有规律，且次数和时间都会越来越频繁，一开始大约是5～10分钟收缩一次，且较轻微。宫缩强度逐渐加深，宫缩频率加快，约每隔3-5分钟一次、每次宫缩持续时间变长，可持续40-50秒。宫缩会引起腹痛，腹痛一阵紧似一阵，就预示着快临产了

　　应对策略：走动可能会使腹痛更严重，你可以卧床休息，深呼吸。用垫子或椅子做支撑，找到一种最合适的姿势减轻疼痛。

　　不要做剧烈运动及腹肌运动，可做散步这样轻微的活动，最好有家人的陪伴。

　　见红

　　见红一般是宝宝的头部下坠入盆造成的毛细血管破裂出血。一般发生在分娩开始的前24—48小时，当然也有个别宝妈会在“见红”后的几天，甚至一周左右的时间才会临产，不过这种情况比较少见。

　　应对策略：为保证宝妈和宝宝的安全，还是建议宝妈们出现见红情况后，立刻与医院联系，并按医院要求行事。

　　破水

　　羊水一旦破裂，不仅意味着宝宝马上就要出来了，也意味着危险的到来，因为羊水流出太多，宝宝不再被可以保护他的羊水包围，就可能有感染的风险。

　　应对策略：一旦出现破水，宝妈应立即停止走动，保持平躺，注意抬高臀部，避免增加腹压，千万不要想着先洗个澡，此时无论有无宫缩，必须以最快的速度赶往医院，必要时叫救护车，尤其是臀位宝妈！

　　大连百佳妇产医院提醒，最后再给宝妈们敲个重点：胎儿臀位、瘢痕子宫的宝妈，一旦出现宫缩、见红，应尽快到医院就诊；有妊娠合并症或并发症的宝妈，出现异常情况也要及时就诊！

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