大连舒适分娩产科医院哪家好怎样可以降低分娩的疼痛呢？

　　大连舒适分娩产科医院哪家好怎样可以降低分娩的疼痛呢？大连百佳妇产医院产科医生带您了解，孕妇对分娩的恐惧有时会贯穿整个孕期。大连百佳妇产医院表示，分娩固然痛苦但没有那么可怕，做好身心准备有助于忍受疼痛。分娩时对待疼痛要有积极心态，不必害怕、焦虑，可进行自我暗示和自我安慰。

　　大连百佳妇产医院带您了解，怎样可以降低分娩的疼痛呢？

　　大连百佳妇产医院表示，在子宫收缩时，产妇可以做深呼吸运动。先均匀地深吸气，然后慢慢地均匀呼出。宫缩间歇时，产妇可以闭眼休息，呼吸转为正常呼吸。这样可以减轻宫缩的疼痛。

　　大连百佳妇产医院提醒，上产床后，进入第二产程后，产妇一定要遵照接生人员的嘱咐，子宫收缩时双手握紧产床两边的扶手，不要在产床上随意反动，以免坠下而摔伤或弄脏接生所用的消毒物品。

　　从有规律宫缩到宫口开全要12小时左右，所以宫口未开全前不要向下用力，因为过早用力会引起宫颈水肿，使宫口不容易开全，另外也为分娩储备足够的体力。

　　进入第二产程，产妇这时要掌握用劲的方法，宫缩开始时现吸气，然后随宫缩如排便那样向下用力，宫缩间歇时则安静休息。当胎头娩出时，产妇应张口呼吸缓解腹压，以免用力过大撕裂会阴。但在没有宫缩时往下用劲，不仅徒劳无功，而且这样反而容易造成宫缩乏力，影响产程进展。在胎儿的头即将娩出时，接生员会叫你张嘴呼吸。

　　大连百佳妇产医院提醒，胎儿娩出后，产妇如释重负，但同时也很感疲劳，需要好好休息。不要为胎儿性别等事过分兴奋或悲伤，因为情绪变化会影响子宫的收缩，导致胎盘滞留，产后大出血。

　　大连百佳妇产拥有专业的产前检查和顺产评估，而且还有多种分娩镇痛方式供选择。并且还会根据孕妈的情况做顺产评估，让孕妈分娩能更加顺利。医院为孕妈妈提供了多种能够减少痛苦和尴尬的生产方式，如水中分娩、导乐分娩、悠乐镇痛分娩等，较大程度降低疼痛感，提升自然分娩舒适度。

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