大连百佳妇产医院糖耐量检测，如何预防妊娠期糖尿病？

　　大连百佳妇产医院糖耐量检测，如何预防妊娠期糖尿病？大连百佳妇产医院产科医生带您了解，远离妊娠期糖尿病，孕妈可以这样降血糖。11月14日是世界糖尿病日，是世界卫生组织和国际糖尿病联合会为唤起全世界对糖尿病危害的关注，自1991年起设定的节日。让我们一起关注妊娠期糖尿病，关注怀孕女性健康。

　　对于妊娠期糖尿病，很多孕妈都不理解，为什么怀孕就成了“糖妈妈”？得了妊娠期糖尿病对宝宝有影响吗？妊娠期糖尿病生完孩子后会好吗？

　　大连百佳妇产医院带您了解，什么是妊娠期糖尿病？

　　大连百佳妇产医院表示，妊娠糖尿病，是指在妊娠期间发生的糖尿病，妊娠期糖尿病会带来众多风险，对母婴均有较大影响，会导致妊娠期高血压疾病、羊水过多，胎儿窘迫、巨大儿及新生儿低糖血症等，发生风险明显增高

　　如何确认患有妊娠期糖尿病呢？

　　正常情况下，孕妈妈在妊娠24-28周之间，需要进行糖尿病检查。首先查空腹血糖，再进行75g口服葡萄糖耐量试验（OGTT），从喝第1口开始计时，抽血检测1小时、2小时血糖。

　　做检查抽血前要禁食禁饮8小时。

　　判断的标准：空腹、1h、2h血糖诊断界值分别为5.1、10.0、8.5mmol/L，其中有1项以上大于或等于正常值，则可诊断为妊娠期糖尿病。

　　妊娠期糖尿病的危害

　　大部分“糖妈妈”在生完宝宝之后，血糖就会恢复正常，但“糖妈妈”们也不能掉以轻心，妊娠期糖尿病对妈妈和宝宝，还是非常不友好的

　　如果血糖控制不好

　　大连百佳妇产医院提醒，孕妈妈可能会发生：子痫前期、早产、羊水过多、体重超重等。对于胎宝宝：可能发生胎儿畸形、胎儿生长发育不良，巨大儿等风险。对于新生儿：会增加新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿高胆红素血症、低钙血症等的发生概率。不管是在孕期还是孕前开始的糖尿病，如果病情得到控制，通常都不会对母婴造成危害，所以孕妈们也不要过于紧张哦。“糖妈妈”如何控制血糖呢

　　少食多餐，合理饮食，糖妈妈们要养成规律的饮食习惯，少食多餐，定时定量，粗细搭配，口味清淡，少油少盐，营养均衡，避免食用含糖量高的食物，远离太甜的水果

　　适量运动，合理增重，每天坚持半小时的有氧运动，如散步、瑜伽等，定期监测体重很重要

　　监测血糖，评估病情，血糖监测是产科医生，评估病情、指导饮食、运动的先决条件，孕妈妈们可千万不要偷懒哦

　　近年来，由于女性生育年龄增大、二胎比例增加、饮食习惯改变和运动量减少等原因，我国妊娠期糖尿病的患病率持续大幅增长。实际上，绝大多数的妊娠期糖尿病患者，完全可以通过控制饮食、适度运动，使血糖控制在正常水平。

　　大连百佳妇产医院产科医疗总监张晶鑫表示，妊娠糖尿病是可以提前预防的，但已经确诊为妊娠期糖尿病的宝妈们也别太担忧，及时检测与干预，也能安全迎来健康宝宝。

　　大连百佳妇产医院产科在专病管理中，妊娠合并糖尿病管理已经形成了自己的特色。例如百佳妊娠糖尿病一日门诊，通过对参加的妊娠期糖尿病孕妈进行个性化健康教育，提高了孕妇规范产检的依从性，更减少妊娠期糖尿病孕妇围产期并发症，是对妊娠期糖尿病孕妇进行综合管理的一种新模式。

　　亲爱的孕妈妈们，检查患上了糖尿病，别太焦虑，听医生的话，调整饮食，积极运动，好好控制血糖，降低对宝宝的影响，如果你是个幸运妈妈，检查一切正常，那也要合理安排饮食、运动，规范产检哦

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