喝孕妇奶粉应注意什么

　　孕妇在孕期的时候由于胃口不好，平常比较容易犯困，也比较累，长期吃的比较少容易导致营养不良，通常的时候可以通过喝奶粉来解决身体营养不良的情况发生，喝孕妇奶粉应注意什么呢?

　　1.不要拿孕妇奶粉当水喝，一般来说，孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而有害健康。

　　2.孕妇奶粉并不能满足所有的营养需求，孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的，如果存在贫血、缺钙严重等状况的孕妇，还应该针对身体状况，按照的诊断，补充铁剂和钙等。

　　3.产后也可以喝孕妇奶粉，比喝汤更容易吸收，孕妇奶粉不仅仅是针对准妈妈的，很多品牌也适合哺乳期的妈妈饮用。而且产后喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收。

　　4.孕妇奶粉和多种维生素不能一起吃，如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。

　　大连百佳妇产医院温馨提示：

　　孕期的时候应该多注意日常饮食，尽可能的多吃蔬菜和水果有益于胎儿健康。