人流后可以吃什么水果

　　如今，随着医学的发达，人流已经不能算是什么大的手术。但是，人流 对女性身体的危害依然不能忽视，它带来的影响绝不亚于正常的分娩。那么，人流后的饮食就需要格外注意，忌食生冷、刺激的食物。人流后可以吃什么水果呢?

　　孕妇流产后可以吃些香蕉

　　香蕉含有大量的纤维素和铁，具有通便、补血的作用。流产后需要多休息，胃肠功能就会变差，常常发生便秘，而且流产后身体虚弱，需要补血，铁能帮助造血。所以说流产后可以吃些香蕉，来防止便秘和贫血。

　　孕妇流产后可以吃些橘子

　　橘子含有丰富的维生素C和钙，维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。而且，有的人流产后容易出血，如果多吃些橘子的话，可以防止继续出血。

　　孕妇流产后可以吃些山楂

　　山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的作用。流产后身体虚弱，可能出现食欲不振、口干舌燥的情况，此时就可以适当吃些山楂，它能帮助增进食欲，有助消化。

　　大连百佳妇产医院温馨提示：

　　虽然适合吃但也不要贪吃，注意食用的量和度。另外，人流后要注意饮食营养要均衡全面。

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