孕妇在膳食营养上应注意什么问题呢？

　　孕妈在怀孕的过程中，抵抗力和免疫力都会比较低下，所以不管是穿衣还是饮食都要格外留心，那么，孕妇在膳食营养上应注意什么问题呢?

　　1.食物的选择要根据现有的条件，选择适当，搭配均匀，以营养为重要的部分。

　　2.孕妈每天还需要蛋白质，矿物质，维生素等，有条件的话可以多吃一些蛋奶肉来进行营养的补充。另外还要吃一些新鲜的瓜果蔬菜。

　　3.有孕妇认为孕期多吃甜的会导致妊娠期出现高血糖的症状，不敢吃甜食。，其实，孕期糖分的补充也是很重要的。

　　4.禁忌刺激性食物，过多的盐分容易引起孕期孕妇出现水肿。

　　大连百佳妇产医院温馨提示：除了注意孕妇的膳食营养，是确保母子健康的关键，因此，怀孕后的产检应该及时进行。